MASS GAİNER NEDİR?
Gainer İçerik Bilgisi
Maltodekstrin ,Dekstrin , Whey Protein Konsantresi , Asitlik Düzenleyici ( Sitrik Asit )Doğala Özdeş Aroma( çikolata) Kıvam Arttırıcı ( guar gum) Tatlandırıcılar ( Sukraloz e955)Fenilalanin kaynağı içerir
Sodyum Klorür Şeker Topaklanmayı Önleyici (Magnezyum Stearat ) Vitamin B6 Vitamin C
Faydaları:
Gainer ürünleri, kilo almak ve kas kütlesini artırmak isteyen bireyler için idealdir. Yüksek kalori içeriği sayesinde günlük kalori ve makro besin ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Karbonhidratlar enerji sağlar ve proteinler kas iyileşmesini destekler. Ayrıca, vitamin ve mineraller genel sağlık ve performans için önemlidir.
Kullanım Önerileri:
Antrenmandan sonra veya öğün aralarında bir porsiyon (1 ölçek , 35 g) 200 ml -250 ml su veya süt ile karıştırılarak tüketilmesi önerilir. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak porsiyon miktarını ayarlayabilirsiniz. Kas kütlesini artırmak için düzenli olarak kullanılmalıdır.
Muhafaza Koşulları :
Ağzı kapalı olarak, serin ve kuru bir yerde yüksek ısıdan ve nemden ve güneş ışığından koruyarak muhafaza ediniz.
Alerjen Uyarısı:
Soya lesitini, süt ürünleri, hardal, gluten, yumurta işleyen tesislerde üretilmiştir.
CREATİN NEDİR?
Creatin monohidrat, en yaygın ve etkili formdur. Kreatin, kaslarda fosfokreatin olarak depolanır ve yüksek yoğunluklu egzersizlerde hızlı enerji sağlar. İçeriğinde kreatin monohidrat, mikronize kreatin veya kreatin HCL gibi formlar bulunabilir.
Creatine İçerik Bilgisi
Kreatin Monohidrat
Faydaları:
Creatin, kısa süreli, yüksek yoğunluklu egzersizlerde fiziksel performansı artırır. Kas gücünü ve dayanıklılığını geliştirir, kas kütlesini artırmaya yardımcı olur. Ayrıca, kas hücrelerinin su tutma kapasitesini artırarak hücre içi hidrasyonu iyileştirir ve anabolik süreçleri destekler.
Kullanım Önerileri:
Egzersiz öncesi veya sonrası bir porsiyon ( 1 ölçek 3 gram ) 200 ml su ile karıştırılarak yoğun fiziksel antrenman dönemlerinde antrenman öncesi tüketilmesi önerilir. Alternatif olarak günün istenilen saatinde diğer içecekler ile karıştırılıp tüketilebilir.
Muhafaza Koşulları :
Ağzı kapalı olarak, serin ve kuru bir yerde yüksek ısıdan ve nemden ve güneş ışığından koruyarak muhafaza ediniz.
Alerjen Uyarısı:
Soya lesitini, süt ürünleri, hardal, gluten, yumurta işleyen tesislerde üretilmiştir.